Berikut ini adalah step by step untuk memperlambat tumbuhnya uban di kepala
1. Makanan
Dengan kita memakan, makanan yang bergizi dan banyak mengandung vitamin A dan Vitamin B, serta Protein dan mineral seperti tembaga yodium dan zat besi, sangat baik untuk menjaga agar rambut tetap sehat. Ingat, dengan melakukan diet yang mengakibatkan kita kekurangan mineral dapat menyebabkan pigmen rambut memudar dan akan menyebabkan uban sangat cepat berkembang.
Makanan yang disarankan dan banyak memberikan manfaat untuk kesehatan antara lain :
A. Sayuran segar yang memiliki daun berwarna hijau
B. Tomat
C. Kembang kol
D. Sereal
E. Yoghurt
F. Pisang
G. Telur
H. Makanan Laut
I. Kedelai
J. Biji - bijian.
2. Pewarna rambut.
Secara medis menyatakan bahwa uban tidak akan hilang begitu saja dari kepala manusia, maka dari itu satu - satunya cara adalah dengan menutupi uban dengan cara mengecat rambut. Ada banyak pewarna rambut yang bebas dari bahan Amonia di pasaran yang lebih aman untuk rambut anda. Atau anda juga bisa memilih menggunakan cat rambut yang terbuat dari bahan - bahan alami.
3. Perawatan
Dengan melakukan perawatan yang tepat sangat penting bag pertumbuhan rambut anda, hal ini bisa menjaga tekstur rambut, pertumbuhan, rambut yang bersinar dan berkilau sehat. Oleh sebab itu, gunakanlah shampuu dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut anda.
1. Makanan
Dengan kita memakan, makanan yang bergizi dan banyak mengandung vitamin A dan Vitamin B, serta Protein dan mineral seperti tembaga yodium dan zat besi, sangat baik untuk menjaga agar rambut tetap sehat. Ingat, dengan melakukan diet yang mengakibatkan kita kekurangan mineral dapat menyebabkan pigmen rambut memudar dan akan menyebabkan uban sangat cepat berkembang.
Makanan yang disarankan dan banyak memberikan manfaat untuk kesehatan antara lain :
A. Sayuran segar yang memiliki daun berwarna hijau
B. Tomat
C. Kembang kol
D. Sereal
E. Yoghurt
F. Pisang
G. Telur
H. Makanan Laut
I. Kedelai
J. Biji - bijian.
2. Pewarna rambut.
Secara medis menyatakan bahwa uban tidak akan hilang begitu saja dari kepala manusia, maka dari itu satu - satunya cara adalah dengan menutupi uban dengan cara mengecat rambut. Ada banyak pewarna rambut yang bebas dari bahan Amonia di pasaran yang lebih aman untuk rambut anda. Atau anda juga bisa memilih menggunakan cat rambut yang terbuat dari bahan - bahan alami.
3. Perawatan
Dengan melakukan perawatan yang tepat sangat penting bag pertumbuhan rambut anda, hal ini bisa menjaga tekstur rambut, pertumbuhan, rambut yang bersinar dan berkilau sehat. Oleh sebab itu, gunakanlah shampuu dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut anda.
